ESCURSIONE CONSIGLIATA
DA CASTEL S.VINCENZO: VALLE DI MEZZO (m 2242)
Dall'omonimo lago, una strada carrozzabile conduce al Valico San Michele, base di partenza per la Valle di Mezzo.
Da qui si osserva, incastonato nella parete sud del Monte S. Michele, l'omonimo eremo che si affaccia, a precipizio, sulla foce delle "Marmitte dei giganti".
Seguendo la pista lungo l'allineamento della Valle e attraversando una fitta foresta di faggio si giunge alla radura "Casa Palatella". Proseguendo lungo il sentiero segnato, dopo una faticosa salita sotto il costone roccioso della'altopiano della Ferruccia (m 1650)
si raggiunge la "Forchetta della Ferruccia". Da questa stupenda terrazza, ai piedi del Monte Mare, si puņ volendo continuare per il Monte Mare stesso o, ancora per il Monte Marrone.